История Сочи начинается в Орлиных скалах, где,  по преданию, Зевс приковал Прометея за то, что тот похитил священный огонь с Олимпа и подарил его людям. Курорт Сочи начал развиваться в конце XIX - начале XX веков. На сегодняшний день Сочи - самый длинный город на континенте, он протянулся вдоль Черного моря на 148 км. Он находится на одной широте с Ниццей и Торонто. Здесь практически не бывает зимы, а осень плавно переходит в раннюю весну. Настоящее лето, когда можно купаться, длится с мая по октябрь, средняя температура воды летом + 22 градуса. Среднесуточная температура воздуха летом +23 градуса, самые жаркие месяцы - июль, август.

В большом Сочи работает более 200 здравниц. Сочетание трех факторов - климатических условий, лечебных методик и новейшей медицинской техники - дают поразительные результаты при лечении многих недугов. Главный лечебный фактор - природа: морские купания, воздушные и солнечные ванны, лечебная сила подземных источников.

Немногие курорты мира смогут предложить такое обилие и разнообразие экскурсий, как Сочи: ботанический сад «Дендрарий», парк Ривьера, морской порт, зимний театр, город обезьян и чайные плантации,  сероводородные источники «Мацеста», база отдыха «Красная Поляна»,  гора Ахун, с которой видны величественные Кавказские горы, а в ясную погоду даже Турция.

До недавнего времени Сочи предлагал отдыхающим стандартный набор курортных развлечений: ресторан, киноконцертный зал, дискотека, пляжный преферанс, пивной бар. Но в последние годы многое изменилось. На пляже «Маяк» построен городок морских аттракционов, настоящий аквапарк со сплавом по 90-метровому желобу с 11-метровой высоты в бассейн с морской водой. Второй аквапарк при туристическом центре «Спутник» работает круглый год. Появились и рестораны с национальными кухнями, ночными шоу и прекрасно оборудованными казино.